trasa: łosice- siedlce-

trasa: łosice- siedlce- międzyrzec- łosice avgHR: 147, maxHR: 163, strefa tlenowa: 01-45-38, mieszana 00-08-46,temp: 10, wiatr 14 ,2/3 trasy pod wiatr, dziwnie ciężko się jechało + ucisk w kolanach...