trasa: łosice-sarnaki-drohiczyn-sokołow-siedlce-łosice
avgHR:
Sobota, 17 maja 2008
· Komentarze(0)
trasa: łosice-sarnaki-drohiczyn-sokołow-siedlce-łosice
avgHR: 146, MaxHR:165
strefa tlenowa:2:28:55, mieszana: 00:05:06, wciąż nie moge utrzymać strefy tlenowej przez większośc treningu
po około 100 km irytowała mnie najmniejsza dziura na drodze albo fachowo położona łata, przeklinałem kolejnych ministrów transportu i innych patałachów...
avgHR: 146, MaxHR:165
strefa tlenowa:2:28:55, mieszana: 00:05:06, wciąż nie moge utrzymać strefy tlenowej przez większośc treningu
po około 100 km irytowała mnie najmniejsza dziura na drodze albo fachowo położona łata, przeklinałem kolejnych ministrów transportu i innych patałachów...
zola
