łosice - międzyrzec - biała- leśna- kornica- łosice
DST
90.43 km
Czas
02:43
VAVG
33.29 km/h
VMAX
40.80 km/h
HRmax
160 ( 82% )
HRavg
143 ( 73% )
Sprzęt góralo-szosa "Carolinek"
Aktywność Jazda na rowerze
łosice- kornica- konstantynów- sarnaki - woźniki - łosice
DST
68.12 km
Czas
02:05
VAVG
32.70 km/h
HRmax
172 ( 88% )
HRavg
148 ( 76% )
Sprzęt góralo-szosa "Carolinek"
Aktywność Jazda na rowerze
łosice - siemiatycze- bielsk pod - rybołty - back
DST
201.52 km
Czas
06:39
VAVG
30.30 km/h
VMAX
52.20 km/h
HRmax
171
HRavg
147 ( 75% )
Sprzęt góralo-szosa "Carolinek"
Aktywność Jazda na rowerze
łosice- międzyrzec - back W pierwszą stronę z wiatrem średnia 36,5 przy tętnie w dolnych granicach strefy tlenowej, w drugą stronę było o wiele ciężej.
DST
61.84 km
Czas
02:01
VAVG
30.67 km/h
VMAX
45.20 km/h
HRmax
165 ( 85% )
HRavg
141 ( 72% )
Sprzęt góralo-szosa "Carolinek"
Aktywność Jazda na rowerze
łosice- kornica- konstantynów- sarnaki - przed drohiczynem - rondo - sarnaki - woźniki - łosice
DST
103.87 km
Czas
03:20
VAVG
31.16 km/h
VMAX
47.90 km/h
HRmax
170 ( 87% )
HRavg
148 ( 76% )
Sprzęt góralo-szosa "Carolinek"
Aktywność Jazda na rowerze
łosice- międzyrzec- biała- leśna- kornica - łosice
DST
90.10 km
Czas
02:51
VAVG
31.62 km/h
VMAX
46.90 km/h
HRmax
165 ( 85% )
HRavg
145 ( 74% )
Sprzęt góralo-szosa "Carolinek"
Aktywność Jazda na rowerze
łosice- woźniki - sarnaki- konstantynów- kornica- łosice
DST
67.57 km
Czas
02:09
VAVG
31.43 km/h
VMAX
40.80 km/h
HRmax
174 ( 89% )
HRavg
146 ( 75% )
Sprzęt góralo-szosa "Carolinek"
Aktywność Jazda na rowerze
łosice- międzyrzec- biała - leśna - kornica - łosice
DST
89.93 km
Czas
02:48
VAVG
32.12 km/h
VMAX
40.10 km/h
HRmax
160 ( 82% )
HRavg
142 ( 73% )
Sprzęt góralo-szosa "Carolinek"
Aktywność Jazda na rowerze
łosice- kornica- konstantynów- sarnaki - siemiatycze - sarnaki - woźniki - łosice
DST
93.10 km
Czas
02:56
VAVG
31.74 km/h
VMAX
47.20 km/h
HRmax
172 ( 88% )
HRavg
145 ( 74% )
Sprzęt góralo-szosa "Carolinek"
Aktywność Jazda na rowerze
łosice- międzyrzec- turów- back
DST
91.77 km
Czas
02:50
VAVG
32.39 km/h
HRmax
168 ( 86% )
HRavg
146 ( 75% )
Aktywność Jazda na rowerze