łosice-sarnaki-drohiczyn- nawrót i do domu, avgHR: 147, maxHR: 167, ciekawa trasa ze sporą ilościa wzniesień

rozrzewka + 30 min TT, LT= 176,najwyższa zanotowana wartość 184 przy HRmax podobno 194, miało cholerka nie padać a tu prosze burza za burzą, czas i LT byłoby większe bo momentami nie mogłem pociągnąc mocniej bo nic nie widziałem przez deszcz. Muszę przyznać że pod koniec przepona i płuca dawały o sobie znać, LT z końca lutego 181,

łosice- kornica i nawrót, avgHR:153 , maxHR: 171

avgHR; 138, maxHR: 166

avgHR: 155, maXHR:175

avgHR: 147, maxHR: 165, mocny wiatr ostatnie 30km wmordewind

avg Hr: 155, max: 179

3 godzinna lekcja pokory, 90 km w deszczu, na drogach pusto całkiem fajnie sie jechało tylko gdybym nie był mokry....

avg HR: 148, okolice siemiatycz i grabarki,