łosice- kornica- konstantynów- sarnaki - rondo przed siemiatyczami - sarnaki- platerów - woźniki - łosice samopoczucie 5/5, noga zapodaje a to piękne uczucie
DST
85.61 km
Czas
02:35
VAVG
33.14 km/h
VMAX
52.30 km/h
HRmax
173 ( 89% )
HRavg
152 ( 78% )
Sprzęt góralo-szosa "Carolinek"
Aktywność Jazda na rowerze
łosice- kornica- leśna- rakowiska - biała - międzyrzec- łukowisko - łosice
DST
89.02 km
Czas
02:46
VAVG
32.18 km/h
VMAX
46.10 km/h
HRmax
163 ( 84% )
HRavg
144 ( 74% )
Sprzęt góralo-szosa "Carolinek"
Aktywność Jazda na rowerze
łosice- kornica- konstantynów- hołowczyce - górki - woźniki - łosice
DST
61.22 km
Czas
02:02
VAVG
30.11 km/h
VMAX
43.20 km/h
HRmax
164 ( 84% )
HRavg
145 ( 74% )
Sprzęt góralo-szosa "Carolinek"
Aktywność Jazda na rowerze
łosice- międzyrzec - siedlce- przygody - paprotnia - przesmyki - niemojki - łosice
DST
121.94 km
Czas
03:50
VAVG
31.81 km/h
VMAX
41.60 km/h
HRmax
167 ( 86% )
HRavg
146 ( 75% )
Sprzęt góralo-szosa "Carolinek"
Aktywność Jazda na rowerze
łosice- międzyrzec - siedlce - łosice
DST
94.73 km
Czas
02:56
VAVG
32.29 km/h
VMAX
41.20 km/h
HRavg
144 ( 74% )
Sprzęt góralo-szosa "Carolinek"
Aktywność Jazda na rowerze
łosice- kornica- konstantynów- sarnaki - rondo przed siemiatyczami - sarnaki - plateró - łosice
DST
86.43 km
Czas
02:45
VAVG
31.43 km/h
VMAX
57.10 km/h
HRmax
178 ( 91% )
HRavg
147 ( 75% )
Sprzęt góralo-szosa "Carolinek"
Aktywność Jazda na rowerze
łósice- kornica - leśna - rakowiska - biała - kukuryki - pratulin- janów - konstantynów - kornica- łosice Zimno i wietrznie.
DST
138.20 km
Czas
04:19
VAVG
32.02 km/h
VMAX
42.20 km/h
HRmax
167 ( 86% )
HRavg
147 ( 75% )
Sprzęt góralo-szosa "Carolinek"
Aktywność Jazda na rowerze
łosice- kornica - konstantynów- hołowczyce- górki - woźniki - łosice Zimno i wietrznie.
DST
61.57 km
Czas
02:02
VAVG
30.28 km/h
VMAX
43.20 km/h
HRmax
158 ( 81% )
HRavg
137 ( 70% )
Sprzęt góralo-szosa "Carolinek"
Aktywność Jazda na rowerze
łosice- niemojki- przesmyki - paprotnia - przygody - siedlce - sklep rowerowy - back - tą samą drogą W sklepie pytam o kasetę szosową, 9- iątkę, o rozpiętości 12-25 i .... pokazują mi piasty.
DST
100.16 km
Czas
03:15
VAVG
30.82 km/h
VMAX
39.90 km/h
HRmax
172 ( 88% )
HRavg
149 ( 76% )
Sprzęt góralo-szosa "Carolinek"
Aktywność Jazda na rowerze
łosice- kornica- leśna - rakowiska - biała - międzyrzec - łukowisko- łosice, wiatr ok 22, sampoczucie 4/5
DST
89.63 km
Czas
02:49
VAVG
31.82 km/h
VMAX
46.10 km/h
HRmax
169 ( 87% )
HRavg
146 ( 75% )
Sprzęt góralo-szosa "Carolinek"
Aktywność Jazda na rowerze