łosice- kornica- szpaki - górki - puczyce- czuchów- niemojki - łosice

łosice- chotycze - chłopków - zabuże - kózki - adamowo - koterka - piszczatka - czeremcha - klukowczyzna - milejczyce - grabarka - siemiatycze- sarnaki - cybów- platerów- niemojki - zakrze - łosice

łosice- kornica- konstantynów- back
tętno niskie pomimo większego wysiłku

łosice- puczyce- górki - hołowczyce- zaburze- mierzwice- kózki- adamowo - koterka- tokary - klukowicze - zubacze- piszczatka - werpol - adamowo- kózki - sarnaki - chybów- platerów - czuchów- niemojki - łosice

lasy , lasy i jeszcze raz lasy + ładne hopki. Czasami jechałem po drodze szutrowej.

łosice- międzyrzec- manie- dziadkowskie- huszlew- łuzki - kornica- szpaki - górki - woźniki - łosice
20 minut rozgrzewki a potem 30 min TT, reszta w miarę spokojnie

pomiędzy 5 - 40 km jazda w deszczu. Potem też nie jest lepiej, nie pada z góry, ale z opon. od 70 km gdzieś mi 'power' uciekł. Znowu nic nie wziąłem do jedzenia.

łosice- zawady - przesmyki - paprotnia - skrzeszew - wola zamkowa- droiczyn - binduga - plateró - puczyce- woźniki - łosice

dopiero po południu przestało padać, więc udało się znależć trochę czasu na rower.
łosice- kornica - konstantynów - sarnaki - chybów- lipno - plateró - ostromęczyn - woźniki - łosice
na 35 kilmoetrze osobówka wyjechała na trzeciego. Z naprzeciwka jechały 2 tiry, pomiędzy nimi jechała osobówka, nagle blaszanka wyjechała na mój pas i próbuje wyprzedzić ciężarówkę, wariant w osoowym nie sprawiał najmniejszego wrazenia, żę mnie widzi. A może to taka gra w cykora, kto pierwszy zjedzie. Cholera. Kolejny raz przegrałem.

łosice- kornica- szpaki - chłopków- hołowczyce- zabuże - mierzwice - bużka- binduga- platerów- patków - niemojki- łosice