Dystans całkowity: 2176.76 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) Czas w ruchu: 69:45 Średnia prędkość: 30.78 km/h Maksymalna prędkość: 62.30 km/h Maks. tętno maksymalne: 184 (94 %) Maks. tętno średnie: 151 (77 %) Liczba aktywności: 22 Średnio na aktywność: 98.94 km i 3h 19m Więcej statystyk
DST
48.27 km
Czas
01:33
VAVG
31.14 km/h
VMAX
43.60 km/h
HRmax
150 ( 77% )
HRavg
131 ( 67% )
Sprzęt góralo-szosa "Carolinek"
Aktywność Jazda na rowerze
jak zawsze na bocznych drogach nawet na krzyżówce drogowskazów brak, oczywiście właściwą drogę przeoczyłem a potem musiałem gonić, żeby zdążyć przed zmrokiem
DST
94.28 km
Czas
03:10
VAVG
29.77 km/h
HRmax
164 ( 84% )
HRavg
140 ( 72% )
Sprzęt góralo-szosa "Carolinek"
Aktywność Jazda na rowerze
łosice- kornica - wólka nosowska- back, po deszczu, int 10, 5 ( z. 3), 10
DST
48.48 km
Czas
01:32
VAVG
31.62 km/h
VMAX
44.30 km/h
HRmax
173 ( 89% )
HRavg
141 ( 72% )
Sprzęt góralo-szosa "Carolinek"
Aktywność Jazda na rowerze
łosice- kornica- konstantynów- horoszki- serpelice- zaburze- binduga- mężenin - platerów - czuchów - patków - niemojki - łosice
DST
92.34 km
Czas
03:01
VAVG
30.61 km/h
HRmax
171 ( 88% )
HRavg
139 ( 71% )
Sprzęt góralo-szosa "Carolinek"
Aktywność Jazda na rowerze
DST
82.44 km
Czas
02:46
VAVG
29.80 km/h
HRmax
152 ( 78% )
HRavg
132 ( 68% )
Sprzęt góralo-szosa "Carolinek"
Aktywność Jazda na rowerze
DST
134.48 km
Czas
04:24
VAVG
30.56 km/h
HRmax
184 ( 94% )
HRavg
138 ( 71% )
Sprzęt góralo-szosa "Carolinek"
Aktywność Jazda na rowerze
łosice- sarnaki - siemiatycze i trochę dalej - back
łosice- międzyrzec - radzyń - kock - back
łosice- łukowisko - łosice
łosice- łuzki - międzyrzec - krzewica - olszanka - hadynów - łosicce
DST
67.90 km
Czas
02:06
VAVG
32.33 km/h
HRmax
162 ( 83% )
HRavg
145 ( 74% )
Sprzęt góralo-szosa "Carolinek"
Aktywność Jazda na rowerze
zola
